Biodanza ®      Der Tanz des Lebens

 (bios = Leben, danza = Tanz) ist ein ganzheitliches System, das auf allen Ebenen aktivierend und ausgleichend wirkt: körperlich, mental und emotional. Im Erleben von Musik und Tanz wird die Lebensfreude geweckt.

Der Tanz

folgt keinerklassischen Choreographie, sondern dem inneren Erleben. Es werden Erfahrungsräume geöffnet mit Tänzen der Leichtikeit und Kreativität. Mit unseren körpereigenen Bewegungen, erwacht auf einfache Weise unsere ureigene Lebendigkeit. So erfahren wir, in der Bewegung zur Musik, unseren eigenen Ausdruck. Wir erleben uns in der Begegnung zu uns selbst und mit den anderen Menschen immer wieder neu.

Die Musik

Wir tanzen zu wundervoller Musik aus aller Welt. Mit der Fülle dieser unterschiedlichsten Stilrichtungen wird die Stimmungswelt der ausgewählten Tänze unterstützt.

Die Wirkung

Das Tanzen fördert die individuelle Verbindung mit der eigenen Lebendigkeit und Kreativität:

• erhöht die Freude am Leben und inspiriert den Geist
• stärkt das Selbst und das Gefühl für den eigenen Wert
• lässt uns in Kontakt mit uns und der Gruppe kkommen
  
• stillt unser natürliches Bedürfnis nach Begegnung in Herzlichkeit
• erhöht das allgemeine Wohlbefinden in Körper, Geist und Seele
• Tanzen bringt neue Energie!
• Der Tanz des Lebens bringt Klarheit über mich Selbst!

Es gibt einen schönen Satz meiner Lehrerin Maria Cristina Arrieta:

"Biodanza ist die große Poesie eines großen Poeten, Rolando Toro-Araneda, der es verstand, das Heilige in der Existenz und allem Leben zu enthüllen."

Rolando Toro-Araneda, Anthropologe, Künstler und Poet aus Chile, entwickelte in dern 60er Jahren das System Biodanza.

hier ein wunderbares video über Biodanza (englisch)